Как научиться ходить на высоких каблуках, по просьбе читатей

как научиться ходить на высоких каблуках

Высокие каблуки — это один из обязательных атрибутов женской сексуальности. Стройная ножка на шпильке всегда привлекала сильную половину человечества. Поэтому, если вы до сих пор боитесь таких туфель, сейчас самое время начать их носить.

Необходимо избегать гравия, льда, песка, в общем, любых неровных и скользких поверхностей. Стараться не спешить, идти медленно или в среднем темпе.

Только когда при выполнении вышеуказанных действий у вас не возникает неприятных ощущений, значит, ходить будет легко.

И золотое правило — чем короче ваша юбка, тем ниже должны быть каблуки.

Posted by Admin Опубликовано: 23.3.2018 Комментарии (18)

Чем мы старше, тем быстрее набираем лишний вес, популярное

чем мы старше, тем быстрее набираем лишний вес

Почему же так происходит? Чем старше мы становимся, тем сложнее становится бороться с лишним весом (а поправляемся мы при этом, наоборот, быстрее)?

Именно гормоны, в большей степени, несут ответственность за то, что жир начинает откладываться в организме.

Борьба с лишним весом и ожирением с каждым прожитым годом становится все ожесточеннее.

Чтобы избежать набора лишнего веса с возрастом, необходимо корректировать свои привычки и свой образ жизни в целом в зависимости от количества прожитых лет. Что вы можете для этого сделать?

Posted by Admin Опубликовано: 21.3.2018 Комментарии (18)

Самое интересное: для въезда на кипр изменились правила выдачи виз

для въезда на кипр изменились правила выдачи виз

С 1 декабря 2017 года Республика Кипр прекратила выдачу виз на въезд гражданам России, желающим побывать на территории так называемой «Турецкой Республики Северного Кипра» (ТРСК). Об этом россиян проинформировало Федеральное агентство по туризму, ссылаясь на МИД России.

Однако в посещении «запретной территории» с действующей кипрской визой особых проблем нет – чтобы сделать это, нужно прибыть на Кипр через аэропорты Пафоса и Ларнаки, а после этого пересечь границу через один из пропускных пунктов.

Турецкая Республика Северного Кипра считается самопровозглашенной и не признается официальным Кипром. Кстати, еще до всех этих нововведений в визовых центрах не советовали указывать Северный Кипр в качестве цели своего визита.

Однако массового потока российских граждан на север Кипра, согласно статистике туроператоров, не наблюдается и не ожидается в будущем. Правда, туристы довольно часто планируют короткие однодневные поездки в северную часть острова, чтобы ознакомиться с многочисленными местными историческими достопримечательностями и насладиться природой, значительно отличающейся от южной части страны.

Posted by Admin Опубликовано: 19.3.2018 Комментарии (18)

Ямальские учёные предложили альтернативу импортным энергетикам, новое

арктический сбитень: ямальские учёные предложили альтернативу импортным энергетикам

Учёные Центра изучения Арктики в ЯНАО решили усовершенствовать состав сбитня, наделить его дополнительными полезными качествами и предложить в качестве альтернативы энергетикам и алкогольным напиткам.

Возможно, что согревающие и освежающие сбитни в ближайшее время будут реализованы в масштабах местного производства. И в дальнейшем презентованы на очередных продовольственных выставках, в том числе и на «Зеленой неделе-2016» в Берлине.

Специалисты Научного центра разработали рецепт ямальского сбитня на основе местных продуктов, в его составе можно обнаружить спирты, извлеченные из торфяного мха, и экстракты ямальских ягод, например, клюквы, брусники, морошки, и трав. Такие добавки позволят сделать старинный напиток не только приятным на вкус, но и полезным.

Posted by Admin Опубликовано: 17.3.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: инвестиции в золото как инвестировать в золото

инвестиции в золото как инвестировать в золото

Хотите приумножить Ваши сбережения? Тогда смело инвестируйте в золото! Мы расскажем, как выгодно можно инвестировать в золото без каких либо проблем!

Главное достоинство этого инвертирование — вы можете хранить свое золото в банке и получать при этом дополнительную прибыль.

Вы несете свои запасы золота в банк и кладете его на депозитный счет, или же делаете покупку золота в банке и оставляете его на своем счете.

Самым выгодным драгоценным металлом для инвестирования считают золото!

Posted by Admin Опубликовано: 15.3.2018 Комментарии (18)

Владислав радимов опроверг развод с татьяной булановой, обновление

владислав радимов опроверг развод с татьяной булановой

В декабре прошлого года Татьяна Буланова объявила о разводе с Владиславом Радимовым. После 11 лет брака пара поставила финальную точку в своих отношениях. Напомним, Татьяна Буланова вышла замуж за футбольного тренера Владислава Радимова в октябре 2005 года. У пары подрастает сын. По словам Булановой, она решила подать на развод, так как не выдержала измен со стороны супруга.

Татьяна Буланова рассказала о разводе

Сразу возник вопрос, как Владислав отреагировал на то, что Буланова на всю страну рассказывала подробности их развода. «Сказал ей: «Можешь говорить что хочешь. Мне абсолютно все равно». Насколько для нее это был осмысленный шаг – спросите лучше у Татьяны», — поделился Радимов со «Спорт-экспресс«.

Татьяна Буланова хочет вернуться к бывшему мужу

Posted by Admin Опубликовано: 13.3.2018 Комментарии (18)

Х, обновлено

х

Всю неделю телезрители голосовали за любимого артиста. В суперфинале борьба идет между двумя суперфиналистами: группа ZBS-band и Дима Волканов. Началась онлайн-трансляция с речи красавчика-ведущего Андрея Беднякова. Когда он позвал членов жюри, вышла только Настя Каменских и Дмитрий Шуров.

Зал загудел от удивления, ведущий выдержал паузу… Оказалось, Олег Винник и Андрей Данилко попали в грандиозные киевские пробки. Сегодня в Киеве рабочий день и судьи Х-фактора 9  просто не успели доехать до начала прямого эфира.

Какие номера-сюрпризы приготовил финал проекта Х-фактор 9? Кто станет победителем девятого сезона Х-фактор? Следите за новостями на clutch.ua.

Смотри свежий выпуск блога Насти Каменских:

Posted by Admin Опубликовано: 11.3.2018 Комментарии (18)

Новинка: сколько лететь в сингапур из москвы, санкт

сколько лететь в сингапур из москвы, санкт

Если вы хотите узнать, как выглядит будущее, тогда усаживайтесь поудобнее в кресле самолета и отправляйтесь в этот город-государство. Его самобытные здания, выполненные в футуристическом стиле, современные бизнес-центры и самое большое в мире колесо обозрения надолго западут в вашу память.

Для своего путешествия туристы из Красноярска могут выбрать полеты с одной или двумя состыковками и длительностью в 17-51 час. Промежуточными могут стать аэропорты Гонконга, Бангкока, Пекина, Манилы, Куала-Лумпура. Самые дешевые авиабилеты можно приобрести на совместный рейс компаний S7 Airlines и Scoot. На дорогу уйдет 24 часа с учетом 14-часового ожидания в Гонконге.

Некоторые авиакомпании летят по другому маршруту и делают одну или две остановки в Москве, Дохе, Хошимине, Ханое, Пекине, Шанхае. В среднем на путешествие понадобится от 23 до 38 часов.

В наше время не нужно тратить месяцы на то, чтобы добраться из одной страны в другую на автомобиле или корабле: благодаря самолету можно сделать это намного быстрее! Интернет еще больше упростил путешествия посредством авиаперелетов, поскольку теперь у каждого есть возможность приобрести дешевый билет в любой город.

Posted by Admin Опубликовано: 9.3.2018 Комментарии (18)

Обновление: моя бикрам йога олег кондратьев

моя бикрам йога олег кондратьев

При этом я оставался истинным спортсменом потребления. Два — три свиных стейка на ужин, а до этого биг-тейсти, большая фри, два сырных соуса, соус барбекю и большая кола-лайт  на обед неплохо уживались с ежевечерней бутылкой вина в одно лицо, употребляемую со свежим белым хлебом, сдобренным винным уксусом и оливковым маслом. Нам всегда сложно отказать себе в устоявшихся маленьких удовольствиях, которые забирают нашу жизнь.

Спасибо всем, кто дочитал это сочинение. И напоследок пара фото в стиле до и после.

— будьте аккуратны с потреблением воды, пейте ее в достаточном количестве (до насыщения) до и после выполнения последовательности и старайтесь минимизировать во время, так как ничего кроме ненужного перепада температур, нарушения ритма дыхания, последующей сухости во рту и психологической зависимости во время тренировки питье не несет;

Мой первый класс провела Мария Артамонова, что явилось правильным началом, так как составило исчерпывающее представление о практике и придало правильный импульс для последующих занятий. При этом на своем дебютном классе я оказался классическим тюфяком – толстым, потным мерзавцем, то и дело норовившим схалявить, пропустить второй подход, а то и асану целиком, мешавшим окружающим своим штрафным гортанным дыханием через рот, мысленно сводящим счеты с преподавателем и постоянно норовящим издавать мученически-траурные звуки, таким образом повествуя всем вокруг о своей нелегкой доле и нечеловеческих усилиях. Последний трюк, как выяснилось со временем, характерен немалому количеству новичков, особенно из мужского контингента, и не вызывает ничего кроме умилительного презрения опытных практиков и свидетельствует о невеликом эмоциональном опыте салаги, который можно получить только здесь – в горячей комнате.

Posted by Admin Опубликовано: 7.3.2018 Комментарии (18)

11 продуктов, которые избавят тело от неприятного запаха в два счета, от наших читателей

11 продуктов, которые избавят тело от неприятного запаха в два счета

Гипергидрация, или чрезмерная потливость, заставляет нас краснеть и испытывать стыд. Некоторые продукты — например томаты, капуста, кофе — усиливают потоотделение или делают запах пота более резким и сильным. Но есть и такие, которые способны минимизировать эту особенность человеческого организма.

Розмарин способен блокировать рост бактерий, которые вызывают неприятный запах. В нем содержатся хлорофилл и ментол, обладающие дезодорирующим эффектом. Недостаток цинка в организме приводит к активной потливости. В розмарине присутствует цинк, поэтому растение восполняет недостаток этого химического элемента. Можно принимать ванны с розмарином, другой вариант — разбавить несколько капель эфирного масла 100 г воды и протереть раствором подмышки.

Кокосовое масло — одно из самых эффективных средств, которое может придать телу приятный аромат. Его антимикробные свойства ограничивают рост бактерий, а лауриновая кислота в его составе уничтожает резкий запах. Конечно, сам пот от этого не исчезнет.

Спасибо

Posted by Admin Опубликовано: 5.3.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -