classniy.ru

Сохранить молодость души равнозначно здоровью и хорошему самочувствию. Один из способов достичь этого заключается в том, чтобы окружить себя важными для нас людьми.

Далее в нашей статье мы предлагаем вам подумать над этими идеями.

Бронни Вейр, австралийская медсестра, долгие годы ухаживающая за неизлечимо больными людьми, опубликовала в 2011 году книгу под названием «5 сожалений», и она имела шумный успех.

Достигнуть зрелости и стареть в обществе людей, от которых мы всегда заряжаемся оптимизмом и жизненной силой, — это то, о чем мечтает каждый из нас.

Мы можем стареть с достоинством, сохранять силу и оптимизм, но годы всегда оставляют свой след. Одно из лучших лекарств против этого неустанного течения времени, это окружить себя людьми, сохранившими молодость души.

Конечно же, все мы все знаем, что старение — это не слишком приятный процесс. Во-первых, прожитые годы, чтобы ни говорили оптимисты и сторонники позитивного мышления, понемногу ухудшают наше качество жизни.

В ней она поделилась с нами тем, что ее пациенты открывали ей, прежде чем покинуть этот мир. Эти пять вещей, о которых большинство людей, как правило, жалели, ведь иначе бы они прожили гораздо более полную и счастливую жизнь.

Итак, вот эти пять главных человеческих сожалений:

Мы говорим, конечно же, о наших друзьях. Те друзья, которые находятся рядом последние 60 или 70 лет, очень важны для нашего здоровья.

Читайте также 7 типов токсичных людей, от которых следует держаться подальше, если вы хотите быть счастливыми

Потому что в конце концов, морщины появляются лишь на коже, а не в душе. Поэтому мы никогда не должны потерять желание жить. А возраст… это всего лишь цифры.

Однако, пока одни проводят свое время гуляя, посещая танцевальные вечера и общественные мероприятия, другие чувствуют пустоту одиночества. Кроме того, если мы добавим некоторые проблемы со здоровьем, эмоциональное состояние приходит в еще больший упадок.

Смотрите также Есть только миг между детством и старостью, именно он называется жизнь!

Кроме того, к седым волосам, морщинам и растущему списку недугов, добавляется иногда нечто гораздо более тяжелое: потеря супруга.

Смотрите также Друзья полезны для здоровья!

«Третья эпоха молодости» может быть прожита разными способами. Как только наступает это время, когда мы, наконец, выходим на пенсию, многие люди воспринимают это как момент, которым нужно воспользоваться по-максимуму.

Итак, научно доказан тот факт, о котором мы всегда подозревали: стареть рядом с хорошими друзьями — это гарантия хорошего самочувствия.

Появляется боль в колене, а износ шейки бедра рушит многие из наших планов.Также не стоит забывать об эффекте «пустого гнезда», когда дети покидают дом и в нем становится тихо.

Привлечь на свою сторону людей, сохранивших молодость души, — это привилегия, и мы должны позаботиться об этом заранее. Тем не менее, есть несколько аспектов, которые мы должны рассмотреть.

Такая дружба является лучшим противовоспалительным средством при артрите. Кроме того, друг является лучшим витамином, вызывающим улыбки.

Когда мы молоды, любовь и дружба приходят к нам легко. Они появляются внезапно, как летний дождь, и мы наслаждаемся ими всеми нашими пятью чувствами. Но иногда, они так же легко уходят, как и появляются.

Для людей, молодых в душе, совершенно не важно, сколько им лет. Важно лишь настроение и отношение к жизни.

Согласно данным исследования, проведенного в Университете Рочестера (США), число социальных взаимодействий у пожилого человека, а также их качество, непосредственно влияют на здоровье и продолжительность жизни.

Представьте, что вы живете всего два дня, и вам нужно решить, что действительно для вас ценно. Это будет любовь и дружба.