classniy.ru

Кто не любит романтичного трепета свечи? Мягкий, теплый свет не слишком тусклый, но и не бьет в глаза. В Швеции их активно используют в повседневной жизни. Они могут гореть даже за завтраком, разгоняя утренний сумрак. Холодными вечерами, когда на улице тихо падает снег, свечи зажигают вдобавок к электрическому освещению.

Пришла осень и вы застряли в четырех стенах? Это не помешает получить пользу от контакта с природой. Медицинский центр Амстердамского свободного университета провел исследование: оказывается, что даже когда мы просто видим пейзажи, уровень стресса снижается.

Раз уж мы уже начали говорить о пледах в этой статье, давайте уделим им еще немного внимания. Прогуливаясь по улицам шведского города вечером, вы увидите людей за уличными столиками ресторанов и баров, хотя солнце давно не греет. Все дело в том, что в шведских барах и кафе на спинках кресел всегда висят флисовые пледы — в них можно укутаться, если холодно.

Положительное влияние сауны на организм подтверждено многими исследованиями. Жар очищает организм от токсинов и способствует естественному сиянию кожи, а температурный контраст избавляет от стрессов, улучшает кровообращение и иммунитет и действует как обезболивающее. Недавнее исследование Университета Восточной Финляндии подтвердило, что частое посещение сауны полезно для сердца. Почему бы не найти сауну рядом с домом?

Так что купите несколько пледов домой, не обязательно одного цвета. Теперь вы готовы к наступлению прохлады. А если вдруг решите устроить вечеринку на улице, приготовьте корзину с пледами для друзей.

Дизайнер Ники Брантмарк несколько лет назад переехала из Лондона в Швецию. Новые соседи покорили ее сердце своим отношением к жизни, друг другу и даже окружающим их вещам. В книге «Что такое лагом» она собрала все аспекты жизни шведов и дала множество советов, которые можно применять каждый день. Что делают шведы, чтобы согреться осенью? Сейчас расскажем.Что такое лагом

Спросите любого, какие слова ассоциируются у него со Швецией, и, скорее всего, одним из первых будет «сауна». Здесь ее называют баста, а банных традиций у шведов не счесть. Кто-то ходит туда в одиночку, на рассвете, чтобы насладиться покоем и безмятежностью. Для других это способ общения с друзьями

Простой тряпичный коврик — настоящая радость для ног, особенно, если пол в доме прохладный. Кстати, шведы никогда не кладут ковролин, потому что это негигиенично. Коврики гораздо легче стирать, чистить и выхлапывать. А еще их несложно переносить с места на место и менять.

А еще теплее, когда рядом близкие и любимые люди, собака или пушистый кот. Будьте здоровы и не мерзнете!

Осень, пожалуй, самое романтичное время года. Хочется проводить время с близкими за чашкой горячего чая, вместе кутаться в пледы, читать книги, смотреть кино. И хорошо, если к первым заморозкам отопление в доме уже включили. А если нет? И как радоваться, когда на улице пасмурно, рано темнеет и моросит дождь?

Шведская пословица гласит: нет плохой погоды, только плохая одежда. Одеваться по-шведски значит одеваться практично. В любой ситуации, будь то поход в магазин, на работу, выход в свет или экстремальные погодные условия, шведы знают, как одеться функционально.

И для маленького черного платья есть время и место. Но есть время и место для рейтуз, непромокаемых штанов и даже для утепленной юбки (представьте, бывают и такие!).

По материалам книги «Что такое лагом».Обложка поста: pixabay.

Шведские тряпичные коврики называются трасматта. Они делаются вручную при помощи веретена из кусочков старых ковров и одежды. Такие коврики продаются в магазинах, но вы можете дать новую жизнь старым вещам и сделать свой.

Создайте домашнюю галерею из фотографий закатов, которыми вы любовались в отпуске. Любите кататься на доске, лодке или отдыхать на пляже? Привезите с собой из отпуска образец песка в стеклянной бутылочке и подпишите название места. Пусть служит прекрасным напоминанием о беззаботных днях на берегу. Повесьте на стену фотографию любимого места: морской берег, где вы отдыхали в детстве, поля в период сбора урожая или лес, куда вы любите ходить по выходным. Теплые воспоминания всегда греют сердце.

С наступлением темноты расставьте по дому свечи в стратегических местах: они согреют душу. Установите их в гостиной, устраивайте ужин при свечах или подсветите темные углы. Вы ощутите, как уходит напряжение прошедшего дня. Можно даже пить утренний кофе при свечах, особенно, если совсем не хочется выходить из дома.