Любопытно: как не жить на автопилоте
В данной статье вы сможете узнать, как осознанность в повседневной жизни влияет на нашу деятельность и поведение. Мы попробуем разобраться, от чего зависят наши привычки, действия, и как научиться сознательно управлять ими в том или ином случае. Жизнь на автопилоте встречается в жизни каждого, нужно уметь вовремя придать ей смысл.Многие из нас сталкивались с таким понятием, как жизнь на автопилоте, ведь большинство людей проживают в таком состоянии целые периоды своей жизни. Человек, привыкший жить в повседневной суете, даже не замечает и не контролирует свои обычные действия. Он просыпается, чистит зубы, завтракает и бежит на работу, мысленно в уме перебирая уже пройденные тысячу раз действия: как он войдет в офис, займет рабочее место, будет работать до определенного времени, дожидаясь обеда и так далее. Именно так люди, сами того не осознавая, начинают жить на автопилоте.
Зарубежные и отечественные психологи в один голос утверждают, что разнообразить жизнь человеку помогает определенный смысл жизни, осознание повседневности. Смысл жизни человек определяет сам для себя индивидуально, поскольку нет универсальных людей, все имеют свои оригинальные черты и особенности.
Источник: http://classniy.ru
Опубликовано в рубрике Новости Метки: